Übung

Schubser V25.1

Partnerübung: Partner 1 (Ein-Bein-Stand, Augen geschlossen, Partner 2 gibt von hinten kleine, sanfte „Schubser“ aus unterschiedlichen Richtungen, Wechsel) (V25.1)

Man beachte:


Übung und Variationen:




Muskelgruppen: Motorik
Grad: leicht