Übung

Partnerwurf V32.1.1

(V32.1) Partnerübung (gegenüber, ca. 1,50 m): 4 Bälle werfen/fangen
Übung 1: Beide haben jeweils 2 Bälle, gleichzeitig alle 4 Bälle zum Partner werfen, einer wirft etwas höher, der andere etwas tiefer.
Übung 2: Beide haben jeweils 2 Bälle, gleichzeitig alle 4 Bälle zum Partner werfen, einer wirft etwas breiter, der andere etwas schmäler.
Kombination aus Ü1 und Ü2: Beispiel Partner 1 wirft zuerst „höher“, dann „tiefer“, dann „breiter“, dann „enger“ zum Partner 2 (dieser macht immer den entgegengesetzten Wurf

Man beachte:


Übung und Variationen:




Muskelgruppen: Motorik
Grad: mittel
Gerät: Ball