Übung

Schenkelklopfer V38

Schenkelklopfer sitzend: beide Hände auf Schenkel
re Hand klopft auf rechten Schenkel+gleichzeitig tippt re Fuß auf Boden, adäquat links, im Wechsel (V38)

Man beachte:


Übung und Variationen:




Muskelgruppen: Motorik
Grad: leicht