Übung

Fall down V45

Jonglierball: Alle TN haben einen Jonglierball in der Hand, den sie aus aufrechter Position fallen lassen. Versuch, den Ball durch rechtzeitiges Bücken kurz über dem Boden zu fangen.(V45)

Man beachte:


Übung und Variationen:




Muskelgruppen: Motorik
Grad: mittel
Gerät: Ball