Powerfitness Online
Auch zu Hause oder im Home-Office möchten wir Ihnen und Ihren Kollegen/-innen ein intensives und professionelles Training unter dem Motto „Bewegung macht fit“ zur Verfügung stellen:
Unser Kurs Powerfitness Online gehört zur Kategorie „Functional Fitness“ und ist ein
intensives Kraftausdauertraining.
Anmelden können Sie sich über:
https://sportsonline.mobile-firmenfitness.de/
Auch zu Hause oder im Home-Office möchten wir Ihnen und Ihren Kollegen/-innen ein intensives und professionelles Training unter dem Motto „Bewegung macht fit“ zur Verfügung stellen:
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Wir freuen uns nun offizieller Partner der Marke Allgäu zu sein
Neben mehreren hundert anderen Allgäuer Unternehmen sind nun auch wir stolzer Partner des blauen Logos. Voraussetzung für die Markenpartnerschaft ist einerseits die regionale Zugehörigkeit, andererseits die Erfüllung bestimmter Kriterien zu den Themen "nachhaltiges Wirtschaften" und "gesundes Leben im ländlichen Raum".
Neben mehreren hundert anderen Allgäuer Unternehmen sind nun auch wir stolzer Partner des blauen Logos. Voraussetzung für die Markenpartnerschaft ist einerseits die regionale Zugehörigkeit, andererseits die Erfüllung bestimmter Kriterien zu den Themen "nachhaltiges Wirtschaften" und "gesundes Leben im ländlichen Raum".
Fit in die Messe meinLeben! Allgäu
Aussteller-Warmup mit der Mobilen Firmenfitness
Auch dieses Jahr fand in Kempten wieder die größte Allgäuer Messe für Gesundheit, Wellness und Sport statt – die meinLeben! Allgäu. Zahlreiche lokale Aussteller aus den Bereichen Sport und Gesundheit boten den Besuchern/innen ein breites Spektrum an Messeständen, Vorführungen und Schnupperaktionen an.
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Aussteller-Warmup mit der Mobilen Firmenfitness
Auch dieses Jahr fand in Kempten wieder die größte Allgäuer Messe für Gesundheit, Wellness und Sport statt – die meinLeben! Allgäu. Zahlreiche lokale Aussteller aus den Bereichen Sport und Gesundheit boten den Besuchern/innen ein breites Spektrum an Messeständen, Vorführungen und Schnupperaktionen an.
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Firmenfitness
Sportlich aktive Mitarbeiter fehlen durchschnittlich 2-6 Tage weniger pro Jahr. Mit Firmenfitness gehen Sie präventiv gegen körperliche Erkrankungen vor und senken dadurch Ihre Kosten durch Krankheit und Arbeitsunfähigkeit.
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Sportlich aktive Mitarbeiter fehlen durchschnittlich 2-6 Tage weniger pro Jahr. Mit Firmenfitness gehen Sie präventiv gegen körperliche Erkrankungen vor und senken dadurch Ihre Kosten durch Krankheit und Arbeitsunfähigkeit.
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Mit der Mobilen Firmenfitness fit und gesund durch den Sommer
Das 6-Wochen-Programm: "Mit der Mobilen Firmenfitness fit und gesund durch den Sommer" ist eine Zusammenstellung sechs einfach nachzumachender Übungen für jeweils einen anderen Muskelbereich.
Zu jeder Übung gibt es eine kurze Beschreibung und Fotos zur Veranschaulichung. Nicht lange warten und direkt mit dem Workout anfangen...geht auch prima zwischendurch.
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Das 6-Wochen-Programm: "Mit der Mobilen Firmenfitness fit und gesund durch den Sommer" ist eine Zusammenstellung sechs einfach nachzumachender Übungen für jeweils einen anderen Muskelbereich.
Zu jeder Übung gibt es eine kurze Beschreibung und Fotos zur Veranschaulichung. Nicht lange warten und direkt mit dem Workout anfangen...geht auch prima zwischendurch.
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Ernährung im Berufsalltag
Unterschiedliche Arbeitszeiten, Außendienst oder lange Anfahrtswege - Flexibilität und Leistungsbereitschaft sind heute extrem wichtig im Berufsleben. Doch wer nicht auf seinen Körper hört, sich keine Verschnaufpausen gönnt und seinen Hunger übergeht, bei dem sind Leistungstiefs und Durchhänger vorprogrammiert.
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Unterschiedliche Arbeitszeiten, Außendienst oder lange Anfahrtswege - Flexibilität und Leistungsbereitschaft sind heute extrem wichtig im Berufsleben. Doch wer nicht auf seinen Körper hört, sich keine Verschnaufpausen gönnt und seinen Hunger übergeht, bei dem sind Leistungstiefs und Durchhänger vorprogrammiert.
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MAC - Mobiler Allgäu Coach
Die Gesundheit wird auch im Setting Betrieb immer ein wichtigeres Thema. Krankheiten vorbeugen und präventiv hohen Fehlzeiten entgegenwirken - um nur ein paar Ansätze zu nennen - sind Anreize für Geschäftsführer im Bereich der Gesundheitsförderung aktiv zu werden. Auch die Attraktivität als Arbeitgeber wird durch die Implementierung von Maßnahmen gestärkt.
Oftmals stellt sich dabei die Frage, wie das Thema Gesundheitsförderung in den Arbeitsalltag integriert werden kann und wie die Umsetzung konkret erfolgt.
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Die Gesundheit wird auch im Setting Betrieb immer ein wichtigeres Thema. Krankheiten vorbeugen und präventiv hohen Fehlzeiten entgegenwirken - um nur ein paar Ansätze zu nennen - sind Anreize für Geschäftsführer im Bereich der Gesundheitsförderung aktiv zu werden. Auch die Attraktivität als Arbeitgeber wird durch die Implementierung von Maßnahmen gestärkt.
Oftmals stellt sich dabei die Frage, wie das Thema Gesundheitsförderung in den Arbeitsalltag integriert werden kann und wie die Umsetzung konkret erfolgt.
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Der „Mobile Koordinationscoach - MKC“ als Werkzeug in der Arbeitswelt 4.0
Die Veränderungen, die die Arbeitswelt 4.0 hinsichtlich Vernetzung und Verzahnung von Mensch, Maschine, Logistik und Produkten mit sich bringt, sind enorm.
Welche Auswirkungen und Folgen hat diese hochtechnisierte Entwicklung eigentlich auf die Entwicklung eines Menschen?
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Die Veränderungen, die die Arbeitswelt 4.0 hinsichtlich Vernetzung und Verzahnung von Mensch, Maschine, Logistik und Produkten mit sich bringt, sind enorm.
Welche Auswirkungen und Folgen hat diese hochtechnisierte Entwicklung eigentlich auf die Entwicklung eines Menschen?
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„Born to run“ – Seminar 2018 bei elobau mit Kathi König
Die diesjährige Erstauflage unseres BTR-Seminares startete mit dem ersten von 3 Terminen Ende Februar bei schon fast arktischen Temperaturen.
Glücklicherweise war es möglich, dass sich die 13 Teilnehmer unterschiedlicher Leistungsstufen vom Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Läufer in der Kantine des Betriebsgebäudes treffen konnten.
Dort wurden nach einem kurzen Kennenlernen ...
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Die diesjährige Erstauflage unseres BTR-Seminares startete mit dem ersten von 3 Terminen Ende Februar bei schon fast arktischen Temperaturen.
Glücklicherweise war es möglich, dass sich die 13 Teilnehmer unterschiedlicher Leistungsstufen vom Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Läufer in der Kantine des Betriebsgebäudes treffen konnten.
Dort wurden nach einem kurzen Kennenlernen ...
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Wir feiern 15 jähriges Firmenjubiläum!
Was 2001 mit einer Idee begann, hat sich bis heute sehr gut bewährt. Die Mobile Firmenfitness feiert seit August 2016 ihr 15- jähriges Bestehen.
Lesen Sie mehr über unsere Anfänge und bewegen Sie sich mit uns....
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Was 2001 mit einer Idee begann, hat sich bis heute sehr gut bewährt. Die Mobile Firmenfitness feiert seit August 2016 ihr 15- jähriges Bestehen.
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Unser „KÖNIGSTAB“ geht in den Trainingsbetrieb
Wer kann schon behaupten, sein eigen entwickeltes Sport-Trainingsgerät beim Kunden einzusetzen? Wir, die Mobile Firmenfitness!!! Was mit einer Idee vor mehreren Jahren begann, haben wir jetzt nach knapp 1,5 Jahren in die Realität umgesetzt: Unseren „KÖNIGSTAB“! Handlich, effektiv und schick sollte er sein. Der „KÖNIGSTAB“ vereint viele Kräftigungsmöglichkeiten für den Oberkörper: Isometrische, dynamische Kräftigungsübungen lassen sich einzeln oder in Kombination durchführen...
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Wer kann schon behaupten, sein eigen entwickeltes Sport-Trainingsgerät beim Kunden einzusetzen? Wir, die Mobile Firmenfitness!!! Was mit einer Idee vor mehreren Jahren begann, haben wir jetzt nach knapp 1,5 Jahren in die Realität umgesetzt: Unseren „KÖNIGSTAB“! Handlich, effektiv und schick sollte er sein. Der „KÖNIGSTAB“ vereint viele Kräftigungsmöglichkeiten für den Oberkörper: Isometrische, dynamische Kräftigungsübungen lassen sich einzeln oder in Kombination durchführen...
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Firmenjubiläum der Mobilen Firmenfitness
Im August 2016 war es soweit: Die „Mobile Firmenfitness“ feiert ihr 15-jähriges Bestehen. Was damals im Allgäu im Jahr 2001 als „Ein-Mann-Unternehmen“ begann, hat sich zwischenzeitlich zu einer im Bundesgebiet festen Größe im Bereich der „betrieblichen Gesundheitsförderung“ etabliert.
Mit Stolz und Freude können wir sagen, dass wir in einem Arbeitsfeld tätig sein dürfen, welches unserer eigenen Lebenseinstellung „Steigerung der Lebensqualität durch Bewegung“ zu 100 Prozent entspricht.
Wir freuen uns auf die nächsten 15 Jahre im Dienst der betrieblichen Gesundheitsförderung und danken allen unseren Kunden und Kooperationspartnern für die vertrauensvolle und langjährige Zusammenarbeit!
Im August 2016 war es soweit: Die „Mobile Firmenfitness“ feiert ihr 15-jähriges Bestehen. Was damals im Allgäu im Jahr 2001 als „Ein-Mann-Unternehmen“ begann, hat sich zwischenzeitlich zu einer im Bundesgebiet festen Größe im Bereich der „betrieblichen Gesundheitsförderung“ etabliert.
Mit Stolz und Freude können wir sagen, dass wir in einem Arbeitsfeld tätig sein dürfen, welches unserer eigenen Lebenseinstellung „Steigerung der Lebensqualität durch Bewegung“ zu 100 Prozent entspricht.
Wir freuen uns auf die nächsten 15 Jahre im Dienst der betrieblichen Gesundheitsförderung und danken allen unseren Kunden und Kooperationspartnern für die vertrauensvolle und langjährige Zusammenarbeit!
