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Übung
Ballfänger-über-Kreuz V28.1
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2 Bälle gleichzeitig überkreuz (diagonal) hochwerfen und gleichzeitig fangen (V28.1)
Link zum VideoClip auf YouTube
Man beachte:
Übung und Variationen:
V28.1
Muskelgruppen:
Motorik
Grad:
mittel
Gerät:
Ball