Übung

Reaktionswurf V36

Partnerübung: Partner A und B stehen sich im Abstand von ca. 2 m gegenüber. Partner A hat 1-2 Bälle, B steht im Ein-Bein-Stand, Augen geschlossen; A wirft 1-2 Bälle und gibt gleichzeitig Kommando „hopp“. B öffnet Augen und versucht 1-2 Bälle zu fangen. Partnerwechsel (V36)

Man beachte:


Übung und Variationen:




Muskelgruppen: Motorik
Grad: schwer
Gerät: Ball