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Übung
Schenkelklopfer V40
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Hände überkreuz auf die Schenkel und Beine ebenfalls kreuzen, rechte Hand und rechtes Bein klopfen/tippen und linke Hand, linkes Bein klopfen/tippen, dann rechte Hand/linkes Bein und anders herum.(V40)
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Man beachte:
Übung und Variationen:
V40
Muskelgruppen:
Motorik
Grad:
mittel