Übung

Fingerkoordination, V(43)
Arme am Körper leicht angewinkelt
jeder Finger einer Hand bekommt eine gleiche Farbe (oder Zahl) zugewiesen,
Kursleiter gibt Kommando
z.B.„ schwarz“: so schnell wie mgl .auf beiden Handseiten die jeweiligen Finger (hier: Daumen) strecken und wieder in die Ausgangsposition bringen
schwarz=Daumen
Rot=Ringfinger
Gold= Mittelfinger
Weiss=Zeigefinger
Blau=kleiner Finger