Übung
Ein-Bein-Stand C3 V3
Position 1:
- Einbeinstand
- Arme und freies Bein pendeln gegengleich vor und zurück
Position 2:
- Variation 1:
- Arme pendeln vor - rück, gleichzeitig beschreibt das freie Bein Kreise
- Variation 2:
- Arme pendeln vor - rück, gleichzeitig beschreibt das freie Bein "eine liegende Acht"
