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Übung
Arm-Bein-Koordination V47
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V47 Gleiche Übung wie V46 anstatt mit Step-Touch mit V-Step durchführen, evtl. einen Durchgang linkes Bein voran, dann einen Durchgang rechtes Bein voran
Link zum VideoClip auf YouTube
Man beachte:
Übung und Variationen:
V47
Muskelgruppen:
Motorik
Grad:
schwer