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Übung
Arm-Bein-Schwinger V7
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Ein-Bein-Stand: Spiel-Bein vor-/rückschwingen und gleichzeitig Arme seitlich vor-/rückschwingen, Beinwechsel (V7) (=Gleichgewichtsfähigkeit)
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Man beachte:
Übung und Variationen:
V7
Muskelgruppen:
Motorik
Grad:
leicht